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金スマSPの最新ロングブレス健康法!やり方や効果は?長生きする3つのエクササイズを大公開!脳梗塞の石原慎太郎が歩けるように!【2019年12月27日放送】

2019年12月27日（金）に放送されたTBSの人気バラエティ番組『中居正広の金曜日のスマイルたちへスペシャル』にて、 一世を風靡したあのロングブレスダイエットが健康法として帰ってきました！ その効果は絶大で、あの石原慎太郎元都知事が歩けるようになったそうです！ 一体どのような方法で健康を取り戻せたのか？ 筆者も非常に気になったので詳しいやり方やコツなどについてご紹介していきます！
2019.12.28
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中居正広の金スマスペシャル･やせ筋トレダイエットのやり方を大公開!驚きの効果が!

今回は2019年12月6日放送のTBS系列にて放送された番組 『中居正広の金曜のスマイルたちへスペシャル』にて紹介されていた 40万部売れたダイエット本“はじめてのやせ筋トレ”をもちいて実際にその方法とその効果とその方法を2か月半試した結果が特集されてましたので、とりあげていきたいと思います。
2019.12.06
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中居正広の金スマスペシャルで藤田ニコルが登場!知られざる過去が明らかに!【2時間SP】

TBS系列で毎週金曜日“20:57～22:00”放送中のバラエティ番組で “中居正広（なかいまさひろ）”の冠番組で、女性をターゲットに毎週さまざまな内容で構成されている情報・教養バラエティ番組。 通称『金スマ』 今回は2時間スペシャルということでゲストに“藤田ニコル（ふじたにこる）”さんが登場していまし、自身の半生について詳しく語っており、非常に気になる内容でしたので、以下で紹介していきたいと思います！
2019.12.06
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